?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Оставалось у меня немного отварной курицы ни то ни се. В салоне, когда делала педикюр , подвернулся рецепт из журнала такого салата. Оказался вкусным. В салате листья кейла , но их спокойно можно заменить шпинатом или аруголой ( рукколой).



[Spoiler (click to open)]

Ингридиенты:

1 грейпфрут ( разделить на сигменты, сок сохранить)
3 чаш салата
1 чашка куриной грудки, порезанной на полоски
1/4 чащ кедровых орешков ( можно любые)

Заправка:

1 ст л авокадо масла
1 ст л виноградных косточек масла
3-4 листочка мяты ( мелко порезать)
1 долька чеснока
1/2 с л меда
1 ч л рыбного соуса
1 ч л соевого соусам

Приготовление:

- приготовить заправку, смешать все ингредиенты в банке для салата + сок грейпфрута и хорошо потрясти
- порезать курицу на полоски, выложить в миску + салатные листья, перемешать
- добавить заправку, аккуратно перемешать
- выложить на блюдо, сверху организовать грейпфрут и посыпать орешками

Приятного аппетита!!

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
okfelting
May. 3rd, 2018 12:38 pm (UTC)
Обожаю грейпфрут!!! Надо будет попробовать ещё и в салат его положить.
apple_w
May. 4th, 2018 03:55 am (UTC)
Оль, курица у тебя в доме тоже всегда присутствует))
tagela
May. 3rd, 2018 02:52 pm (UTC)
хороший салатик и заправка вкусная! Представляешь, я тут задумалась, куда пристроить грейпфрут, и тоже нашла рецептик, на твой похожий...
apple_w
May. 4th, 2018 03:56 am (UTC)
Дык, выложи, чем больше рецептов, тем лучше
tagela
May. 4th, 2018 12:52 pm (UTC)
нашла рецепт---еще не значит его приготовить! грейпфрут лежит и ждет своего часа))).
apple_w
May. 5th, 2018 01:53 am (UTC)
Ждёмсссс)
joe_alex
May. 3rd, 2018 05:06 pm (UTC)
Очень в моем вкусе! Спасибо за рецепт.
apple_w
May. 4th, 2018 03:56 am (UTC)
На большое здоровье))
svetlana_4pl
May. 5th, 2018 04:53 am (UTC)
Спасибо за идею,отличный вариант!!!
apple_w
May. 6th, 2018 11:40 am (UTC)
На здоровье)).
( 10 comments — Leave a comment )

Profile

apple_w
apple_w

Latest Month

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel