apple_w (apple_w) wrote,
apple_w
apple_w

Category:

ПЛИТКИ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ, СУХОФРУКТОВ , КОКОСА И СЕМЕЧЕК

Перекусы... перекусы..Нам очень понравились такие плиточки, что решила попробовать различные ингредиенты. Сахар добавлять не стала, добавила мед и сливочное масло.



[Spoiler (click to open)]

Ингредиенты:

Чашка 250 гр

2 чаш обычных овсяных хлопьев
1/2 чаш кокосовой стружки
1/2 чаш семечек подсолнечника
1/2 чаш овсяных отрубей
3 ст л сливочного масла ( 45 гр)
1/2 чаш меда
1 ч л экстракта ванили
1/4 чаш порезанной кураги
1/4 чаш порезанного чернослива
Щепотка соли

Приготовление:

Разогреть духовку до 350 f/180 c
Противень 24х24 см


- на большой противень поместить овсяные хлопья, кокосовую стружку, семечки , овсяные отруби
поставить д духовку на 10-11 минут
- в это время растопить сливочное масло, мед, экстракт ванили, довести до кипения
- высыпать сухие ингредиенты в миску , добавить горячий мед с маслом, хорошо перемешать лопаткой
- добавить сухофрукты и равномерно распределив перемешивая
- смазать противень маслом застелить пергаментной бумагой, выложить смесь, разровнять, при
помощи другого противеня уплотнить смесь
- выпекать в духовке 20-25 мин, зависит от духовки.
- вынуть из духовки, аккуратно переложить на решетку, дать немного остыть, чтобы они немного
затвердели и только после этого нарезать острым ножом



Tags: #Сладкая выпечка, кокосовая стружка, мед, овсяные хлопья, семечки, сухофрукты
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ

    Мне очень понравился рецепт малосольных огурцов Ольги wowcook. За рецепт спасибо! Быстро и вкусно. Я уже 3-ю , трехлитровую банку…

  • ЛЕНИВАЯ ПАСТА

    Вот уж и правда рецепт можно назвать ленивым. Все готовится сразу в одной кастрюле. Для этого блюда взяла пасту пенни ( penne). Этот вид удачно…

  • ПУТЕШЕСТВИЕ ЧАСТЬ 4

    Уезжая из St- Donate, мы заглянули в очень симпатичный городок Saint-Sauveur-des-Monts и попить кофе. Часть 1…

  • ПУТЕШЕСТВИЕ ЧАСТЬ 3

    Пару дней мы проводили время с внуками на лыжном курорте Mount- Tremblant” . Здесь всегда много туристов, т.к это международный горный курорт. Ярко…

  • ПУТЕШЕСТВИЕ ЧАСТЬ 2

    Сам городок очень маленький, с одной центральной улицей. Но есть три больших продуктовых супермаркета, где хороший выбор местной молочно- мясной…

  • ПУТЕШЕСТВИЕ ЧАСТЬ I

    Нам собраться, только подпоясаться. Нежданно- негаданно организовалась удивительная поездка в горную часть Французской провинции. Поездку…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments