apple_w (apple_w) wrote,
apple_w
apple_w

Categories:

ВИТАМИННЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ

Этот рецепт смузи рекомендовал сын. Каждое утро у сына и невестки начинается с различных витаминных напитков. И правда, смузи очень вкусный и тонизирующий. Употребляю различные витаминные напитки через час после физических упражнений.



Ингредиенты: 1 банан, 1 зеленое яблоко (маленький кусочек Ватсону), 1-2 руки замороженного кейла или шпината, стакан воды, 2 чайные ложки семян чиа или льняного семени, сок лайма, 1 см свежего имбиря. Все ингредиенты перемолоть в блендере.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments