apple_w (apple_w) wrote,
apple_w
apple_w

Category:

САЛАТ « СВЕТОФОР»

У меня залежалась баночка консервированной кукурузы. Надо было ее реализовать. Решила приготовить горячий салат. Такой салат можно подавать , как гарнир к мясным блюдам.или с тостом свежего хлеба.



[Spoiler (click to open)]

Ингредиенты:

2 ст л оливкового масла
350 гр маринованной кукурузы или замороженной
1 красный сладкий перец, порезанного маленькими кубиками
100 гр стручковой фасоли , порезанную на кусочки
1 маленький перчик чили, очищенный от семян и перегородок
1/4 красной луковицы , мелко порезанной
4 веточки петрушки, порезанной
4 маленьких томата, порезанные дольками
Соль, перец по вкусу

Заправка:

1/2 ч л меда или кленового сиропа
2 ст л гранатового уксуса ( или винного)
1/2 ч л Дижонской горчицы
1 ст л базилика , мелко порубить
1 ст л йогурта ( или майонеза)
1/4 ч л острого чили соуса

Приготовление:

Стручковую фасоль отварить в течении 2 - х минут, затем поместить в холодную воду.
В сотейнике разогреть оливковое масло, добавить кукурузу, сладкий перец, стручковую фасоль, готовить в течении 5 минут на среднем огне.
Выложить овощи в салатную миску, добавить петрушку.
Смешать все ингредиенты для заправки и хорошо перемешать .
Добавить заправку к салату, если надо посолить поперчить.
Сверху выложить помидоры.

Приятного аппетита!

Tags: #Салат, горчица, кукуруза, лук, мед, салат, сладкий перец, стручковая фасоль, томаты, уксус
Subscribe

  • ПРИБАМБАСЫ

    Сегодня увидела это сито и не могла устоять, чтобы не купить. Удобный и компактный прибамбас. Приходиться постоянно мыть все продукты, это занимает…

  • ПРИБАМБАСЫ , СМУЗИ

    Такой индивидуальный блендер у детей и они меня сподвигли на приобретения этого блендера. Очень удобный в хранении и приготовлении различных смузи,…

  • ПРИБАМБАСЫ

    Дочь приобрела набор терок « Все а одном». В набор входит мандолина и разные насадки- терки. Мне набор понравился и я тоже решила заменить мою,…

  • ПРИБАМБАСЫ

    Сушка для салатов. Честно говоря не думала ее покупать, колебалась. Маленькая не эффективна ,большая много занимает места. Но, замучилась промывать и…

  • ПРИБАМБАСЫ

    Для ФМ Осенние посиделки 2020 https://cookingoffroad.livejournal.com/178242.html Есть на рынке магазин, где я могу ходить между полок часами. Но,…

  • ПРИБАМБАСЫ

    Пока супруг на рынке ходит за мясом, рыбой, птицей, я провожу время в « волшебном» магазине для любителей кашеварить. Есть у нас такой сказочный…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

  • ПРИБАМБАСЫ

    Сегодня увидела это сито и не могла устоять, чтобы не купить. Удобный и компактный прибамбас. Приходиться постоянно мыть все продукты, это занимает…

  • ПРИБАМБАСЫ , СМУЗИ

    Такой индивидуальный блендер у детей и они меня сподвигли на приобретения этого блендера. Очень удобный в хранении и приготовлении различных смузи,…

  • ПРИБАМБАСЫ

    Дочь приобрела набор терок « Все а одном». В набор входит мандолина и разные насадки- терки. Мне набор понравился и я тоже решила заменить мою,…

  • ПРИБАМБАСЫ

    Сушка для салатов. Честно говоря не думала ее покупать, колебалась. Маленькая не эффективна ,большая много занимает места. Но, замучилась промывать и…

  • ПРИБАМБАСЫ

    Для ФМ Осенние посиделки 2020 https://cookingoffroad.livejournal.com/178242.html Есть на рынке магазин, где я могу ходить между полок часами. Но,…

  • ПРИБАМБАСЫ

    Пока супруг на рынке ходит за мясом, рыбой, птицей, я провожу время в « волшебном» магазине для любителей кашеварить. Есть у нас такой сказочный…